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'santé' 
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Michel Cymes, Auteur ; Nadège Cartier, Collaborateur ; Isabelle Delaleu, Collaborateur ; Stéphane Dellazzeri, Collaborateur | Paris : Solar | Les cahiers Dr Good | 2021Pour chaque mois de l'année, un coaching thématique est proposé : stress, sommeil, mémoire ou encore immunité. Avec des conseils sur l'hygiène de vie, des astuces bien-être, des informations sur la santé, des recettes, des exercices physiques, u[...]
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Marie-Monique Robin, Auteur ; Serge Morand, Collaborateur | Paris : La Découverte | Cahiers libres | 2021Un essai mettant en perspective la prolifération de nouveaux virus avec la destruction de la biodiversité à partir de travaux scientifiques et d'entretiens de chercheurs. Les auteurs analysent les effets produits par la déforestation, l'urbanisa[...]
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Un kinésithérapeute propose des clés pour en finir avec les douleurs diverses provoquées par la sédentarité et retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique : cent exercices pour bouger correctement et un programme de fitness de huit sema[...]
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Docteur Kévin, Auteur ; Alix Lefief-Delcourt, Collaborateur | Paris : Leduc.s éditions | Santé | 2024Alliant vulgarisation scientifique, histoire, anecdotes et croyances populaires, l'auteur présente les dents, leurs caractéristiques et leurs impacts sur la santé, ainsi que des faits méconnus les concernant. Des astuces pour en prendre soin com[...]
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L'auteur conseille la pratique du yoga, car elle se révèle thérapeutique sur plus d'un plan : physique, énergétique, émotionnel, mental, psychologique et spirituel. Les 25 postures pour préserver sa santé sont présentées, ainsi que 55 séances de[...]
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Psychiatre et addictologue, l'auteur décrypte les mécanismes du cerveau qui génèrent le plaisir ou les addictions et aborde différents sujets du bien-être au quotidien. Du sommeil aux crises d'angoisse, des exercices de cohérence cardiaque aux i[...]
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Des conseils en hygiène de vie accompagnés de leurs explications scientifiques. Le microbiologiste combat les idées reçues puis propose des astuces pour modifier ses habitudes et rester en bonne santé, de la préparation des repas au choix des pr[...]
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Des informations sur la santé féminine et les inégalités homme-femme en matière de médecine. L'auteure aborde le scandale des implants vaginaux, les recherches sur la fertilité, la ménopause, les symptômes de la crise cardiaque, entre autres. Av[...]
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Des informations et des conseils pour mieux connaître le foie, un organe clé pour la santé globale de l'organisme. Les auteurs présentent son rôle dans le fonctionnement du corps humain ainsi que les maladies les plus courantes, telles que la ci[...]
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Des conseils pratiques et des recettes pour utiliser les épices en cuisine, en médecine familiale, pour le soin du corps et l'entretien de la maison. L'auteure explique comment les choisir et les conserver tout en mettant en garde quant à leur u[...]
