Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 613.7 (46)
texte imprimé
Un kinésithérapeute propose des clés pour en finir avec les douleurs diverses provoquées par la sédentarité et retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique : cent exercices pour bouger correctement et un programme de fitness de huit sema[...]texte imprimé
Conseils pour garder une bonne forme qui allie alimentation et exercices physiques. `Electre 2016texte imprimé
texte imprimé
Des exercices pour soulager les douleurs du cou, du dos ou encore des épaules. L'ostéopathe livre également des conseils pour mieux dormir, faire un sport adapté et pratiquer la méditation. ©Electre 2021texte imprimé
texte imprimé
texte imprimé
20 postures de yoga et des exercices de respiration représentés par des aquarelles et des photographies de la fille de l'auteure. La version audio de l'ouvrage est disponible sur Internet. `Electre 2017texte imprimé
"Ce livre est mon témoignage, à la fois professionnel et personnel, sur ce que j'ai compris de la méditation, sur la façon dont je me la suis appropriée. Un livre pour vous raconter comment j'en suis arrivée à cette pratique, comment ma vie s'en[...]texte imprimé
Gilles Diederichs, Auteur ; Véronique Salomon-rieu, Auteur | CTP Interparents | Aux petits bonheurs des enfants | 2009Textes lus
Séances enregistrées pour apprendre à se relaxer et améliorer la qualité de son sommeil : techniques de respiration, détente musculaire, retrouver le calme intérieur, etc.Textes lus
texte imprimé
texte imprimé
Le petit éléphant Moksha initie les enfants à la méditation pour travailler la concentration et se sentir calme. `Electre 2018texte imprimé
Le petit chien Om initie les enfants aux postures du yoga. `Electre 2017texte imprimé
Gilles Diederichs, Auteur ; Nathalie Choux, Illustrateur | Paris : Nathan Jeunesse | Le bien-être des petits | 2017Un livre-CD qui propose comptines, musiques et sons de la nature. Un voyage à travers les cinq continents, dans lequel l'enfant rencontre différents animaux qui lui apprennent quelques postures de yoga. `Electre 2018