Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 158 (40)
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Des conseils pour développer et faire corps avec sa spiritualité à travers cinq portes : le bonheur de faire, de voir clair, d'être en relation, d'être comblé et d'être en paix. ©Electre 2022texte imprimé
Cinquante exercices pour s'initier de façon ludique aux techniques de visualisation créatrice. Ils permettent de développer ses capacités d'autoguérison, de se libérer des émotions et pensée négatives, de préparer des entretiens importants, des [...]Nouveautétexte imprimé
Un guide pour trouver les moyens de résoudre ses problèmes en modifiant leur approche. L'auteure propose une méthode d'ouverture au changement en sept étapes : la prise de conscience, l'acceptation, la présence au corps, le lâcher-prise, l'entre[...]texte imprimé
Une aide pour optimiser son temps et profiter pleinement de la vie : constituer un agenda, trouver un bon rythme, avoir des loisirs, etc. `Electre 2015texte imprimé
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Nous avons naturellement tendance à ruminer les mauvaises expériences et à ne pas savoir profiter des bonnes. Habitué au fil des millénaires à nous préserver des mille dangers de la vie, notre cerveau n'est pas doué pour le bonheur. Les dernière[...]texte imprimé
Une invitation à la promenade en forêt et à la découverte du pouvoir de guérison des arbres. L'auteure vante les bienfaits de la sylvothérapie sur le stress, la tension artérielle et le système immunitaire.texte imprimé
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L'auteur part du principe que le bonheur est un choix et qu'il faut savoir relever la tête afin de vivre mieux, en paix et en cohérence avec soi-même.texte imprimé
Des exercices pour aider les personnes incapables de choisir, de s'affirmer, ayant peur d'être rejetées ou de l'avenir, à apprendre à s'aimer, à se sentir en sécurité intérieure, à avoir confiance en leurs compétences et être à l'aise avec elles[...]