Yoga with Adriene
Des vidéos de Yoga aussi bien pour les débutants que pour les initiés !
Liens
Le yoga pour les enfants et les adultes - Documents à la médiathèque :
DVD
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20 postures de yoga et des exercices de respiration représentés par des aquarelles et des photographies de la fille de l'auteure. La version audio de l'ouvrage est disponible sur Internet. `Electre 2017
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Traduit du japonais
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Rafael Moreno, Auteur ;
Cathy Selena, Auteur ;
Olivier Diaz de Zarate, Photographe
| Paris : Flammarion
| 2007
Les différentes méthodes de gymnastique exposées pas à pas de façon pédagogique : méthodes énergétiques chinoises (qi gong et tai-chi-chuan), le yoga et ses variantes, méthodes de relaxation (Pilates, body balance, Schultz...) et méthodes de res[...]