Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 613.2 (43)
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La journaliste raconte son passage à un régime alimentaire sans viande, décrit l'évolution des habitudes alimentaires et rapporte les témoignages de végétariens, de chefs cuisiniers et de nutritionnistes sur l'alimentation végétarienne. `Electre 2016texte imprimé
Lisa Butterworth, Auteur ; Caroline Hwang, Auteur ; Julia Stotz, Photographe | Paris : Marabout | Cuisine | 2020Un programme pour adopter en un mois un régime cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides. Les principes de ce régime alimentaire sont expliqués au travers d'informations scientifiques et de conseils pratiques. Pour chaque semaine, sont pr[...]texte imprimé
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Philippe Chavanne, Auteur | Donnemarie-Dontilly (Seine-et-Marne) : Editions Mosaïque-Santé | Vérités, ISSN 2111-594X | 2018Guide présentant les additifs alimentaires : leur utilité, les risques sur la santé des consommateurs et leurs effets. `Electre 2018texte imprimé
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Divisé en trois parties (le cancer, un ennemi redoutable ; les alicaments, des aliments anticancéreux ; la nutrithérapie au quotidien), cet ouvrage présente les connaissances sur cette maladie, les récentes découvertes et le rôle de l'alimentat[...]texte imprimé
Michèle Mira Pons, Auteur ; Marion Puech, Illustrateur | Arles : Actes sud junior | A très petits pas | 2013Permet aux enfants de 5 à 7 ans de découvrir de nombreuses anecdotes sur l'alimentation.texte imprimé
La quasi-totalité des personnes qui ont suivi un régime reprennent le poids perdu au cours des cinq années suivantes. Devant cette évidente inefficacité, démontrée par de nombreuses études, pourquoi restons-nous si obsédés par les régimes? Pourq[...]texte imprimé
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Les conseils et questionnaires sur la nutrition s'articulent autour des quatre piliers de la santé que sont le cerveau, l'intestin, la protection et la communication cellulaire. Avec des menus types, des encadrés sur les aliments à privilégier e[...]texte imprimé
Une méthode basée sur trois phases : détox, attaque, équilibre, ainsi qu'une routine pour booster la perte de poids, en cas de rechute. Les deux premières phases aident à perdre du poids, tandis que la troisième permet de ne pas en reprendre. ©E[...]texte imprimé
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Jacqueline Aymeries, Auteur ; Julia Perrin, Illustrateur | Paris : les Ed. A dos d'âne | Des graines et des guides | 2011Retour sur la vie et les recherches de la pédiatre Catherine Kousmine, l'un des premiers médecins à s'intéresser à l'alimentation. Avec de nombreux conseils pour bien manger.texte imprimé
Après Les kilos émotionnels : comment s'en libérer sans régime ni médicaments, le médecin fait un état des recherches récentes en neurosciences, donne des clés pour identifier les causes hormonales, nerveuses ou neurobiologiques du surpoids et p[...]texte imprimé
Examen de ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour perdre du poids afin de réduire la culpabilité liée au surpoids et à s'orienter vers des solutions prudentes et adaptées.