Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 796.4 (18)
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Olivier Maurelli, Auteur ; Bruno Parietti, Auteur ; Rodolphe Bouche, Préfacier, etc. | Paris : Amphora (Editions) | 2017texte imprimé
Monique Berra, Auteur ; Alfred Morera, Illustrateur | Toulouse : Milan | Découverte et passion | 1995texte imprimé
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Un documentaire qui présente les bases de l'athlétisme, de l'inscription au club aux plus grands champions de la discipline en passant par les règles, le matériel, l'entraînement et les techniques.texte imprimé
Un documentaire qui présente les bases de la gymnastique, de l'inscription au club aux règles de vie collective en passant par les exercices d'entraînement, les disciplines et les gymnastes célèbres.texte imprimé
Un guide pour découvrir les bienfaits physiques et mentaux de la course à pied à travers des principes d'action augmentés d'exercices et de séances d'entraînement. En vingt chapitres, il présente la foulée, des programmes de 5 à 21 km, les étire[...]texte imprimé
Florian Gaudin-Winer, Auteur ; Corinne Dubreuil, Photographe | Toulouse : Milan jeunesse | Je fais du sport | 2014Présentation des disciplines de l'athlétisme et de leurs techniques accompagnée de conseils pratiques quant aux clubs et matériels, suivie d'un panorama des stars de ce sport. `Electre 2014texte imprimé
Véronique Bury, Auteur ; Emilie Le pennec, Préfacier, etc. | Toulouse : Milan jeunesse | Je fais du..., ISSN 1968-5351 | 2012Axé sur les techniques de base et la pratique de la gymnastique, cet ouvrage d'initiation présente également l'essentiel de l'histoire et des règles, ainsi que les différents agrès, des clubs, des champions et les grands évenements de la discipline.texte imprimé
Propose une méthode de musculation conçue pour les femmes, à travers 80 exercices, sans aucun matériel, pour un entraînement progressif et modulable avec des explications accessibles et détaillées. Aborde les principes fondamentaux relatifs à la[...]texte imprimé
Une méthode pour apprendre à courir ou pour progresser en différentes étapes : choix du parcours, augmentation progressive des distances, respiration, préparation, récupération, alimentation, équipement, etc. `Electre 2016texte imprimé
Paul Miquel, Auteur ; Jean Galfione, Préfacier, etc. | Boulogne : Timée (Editions) | La collection des plus belles histoires | 2004texte imprimé
Des exercices regroupés en 4 séries détaillées précisément dans le livre puis résumées sous forme de dépliants et expliquées sur le DVD de 1 heure.