Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 613.7 (46)
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Gilles Diederichs, Auteur ; Nathalie Choux, Illustrateur | Paris : Nathan Jeunesse | Le bien-être des petits | 2017Un livre-CD qui propose comptines, musiques et sons de la nature. Un voyage à travers les cinq continents, dans lequel l'enfant rencontre différents animaux qui lui apprennent quelques postures de yoga. `Electre 2018texte imprimé
Sophie Raynal, Auteur ; Nathalie Choux, Illustrateur | Paris : Nathan Jeunesse | Le bien-être des petits | 2017texte imprimé
Je découvre le shiatsu : des massages et des gestes simples pour un bien-être total, corps et esprit
Nathalie Jallot, Auteur ; Mizuho Fujisawa, Illustrateur | Paris : Nathan Jeunesse | Le bien-être des petits | 2019A travers le personnage d'Ari, l'auteure propose une initiation aux massages shiatsu pour les tout-petits afin qu'ils se relaxent ainsi que des massages que les enfants peuvent effectuer sur ses proches. ©Electre 2020texte imprimé
Elisabeth Jouanne, Auteur ; Ilya Green, Illustrateur | Montrouge (Hauts-de-Seine) : Bayard Jeunesse | Le yoga des petits | 2019Onze postures et une relaxation inspirées du yoga sont présentées étape par étape. Chaque exercice correspond à un thème que peut choisir l'enfant selon ses besoins : prendre conscience de soi, retrouver son calme, se sentir confiant ou encore a[...]texte imprimé
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Patrick Roger, Auteur ; Elsa Lepoivre, Chanteur ; Lan Qu, Illustrateur ; David Pastor, Éditeur scientifique | Paris : Didier Jeunesse | Ecoute & devine | 2019Six séances de relaxation en musique invitent l'enfant à se détendre en écoutant des mélodies célèbres du répertoire classique. Les morceaux sont accompagnés par la voix d'une comédienne et assortis d'illustrations d'animaux esquissant des mouve[...]texte imprimé
L'auteur conseille la pratique du yoga, car elle se révèle thérapeutique sur plus d'un plan : physique, énergétique, émotionnel, mental, psychologique et spirituel. Les 25 postures pour préserver sa santé sont présentées, ainsi que 55 séances de[...]texte imprimé
Sophie Fromager, Auteur ; Patricia Laporte-Muller, Auteur ; Nicolas Trève, Illustrateur ; Sylvie Royant-Parola, Préfacier, etc. | Nantes : Gulf Stream | 1, 2, 3 partez ! | 2021Dix questions-réponses pour comprendre le rôle du sommeil et des rêves. La partie pratique propose de fabriquer un attrape-rêves, d'écrire un journal de bord du sommeil ainsi que des exercices pour bien s'endormir. ©Electre 2022texte imprimé
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Emiri Hayashi, Illustrateur ; Gilles Diederichs, Collaborateur | Paris : Nathan Jeunesse | Petit Nathan | 2013texte imprimé
En se basant sur la sophrologie, une méthode qui permet de se relaxer et de développer des ressources anti-stress grâce à un travail sur le corps et le mental. Avec un CD audio d'exercices pratiques.texte imprimé
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Une introduction à la pratique du qi gong, discipline qui permet de retrouver la souplesse des muscles profonds, de se réapproprier son corps et de relâcher les tensions aussi bien physiques que mentales au travers de mouvements effectués avec l[...]