Body by Lucile
Coach sportif diplômée d'Etat depuis plus de 10 ans, Lucile Woodward
propose une méthode de remise en forme durable, adaptée à toutes les
femmes.
Son mantra : « Se faire du bien, sans se faire de mal !».
Convaincue de l’importance de l’équilibre, elle prône une remise en
forme qui combine à la fois du sport respectueux du corps, une
alimentation saine et équilibrée, mais aussi un état d’esprit positif.
Au-delà d’une simple remise en forme, c’est une véritable « reprise de
vie » qu'elle propose à travers ses vidéos, qui passe par la reconnexion
du physique au mental.
Sans extrême, sans privation et sans
frustration.