Rando-Sophro
Le 22/08/2020
Le mercredi 26 août à 8 heures.
Randonnée associée à une séance de sophrologie.
Dans un esprit
d'entraide et de solidarité, nous découvrirons l'immensité des
ressources dont nous disposons au plus profond de nous. Pause goûter,
pique-nique.
St Martin-de-Crau / Bois de Chambremont
Pour la dernière randonnée de ce cycle, je vous propose une immersion dans le bois de Chambremont, le long du canal de Craponne, au milieu des pins d’Alep et des chênes verts. La séance de sophrologie sera axée sur les méthodes de restauration des valeurs existentielles: bienveillance à son égard, santé et harmonie, altruisme, gratitude...« Prévenir est la meilleure médecine. La sophrologie est une thérapie certes, mais aussi un mode de prévention ». Docteur Abrezol